(비씨엔뉴스24) 인천 동구보건소는 ‘행복한 여성 건강교실’ 참여자 40명을 오는 12일까지 선착순 모집한다고 밝혔다.

 

현대인은 운동 부족과 불균형한 식습관으로 인한 대사성질환에 지속적으로 노출되고 있다.

 

이번 건강교실은 구민들이 체계적이고 효율적인 건강관리를 통하여 다양한 질환을 예방하기 위하여 마련됐다.

 

대상자는 걷기 앱인 워크온을 사전 가입한 20세이상 65세 이하(여성) 동구 주민 및 관내 사업장의 직장인이며 오는 15일부터 12주간 교육을 받는다.

 

주요 프로그램 내용은 ▲개인별 활동량 분석 및 맞춤 운동지도 ▲식사일지 분석을 통한 영양상담 ▲다이어트 식이 및 운동 정보 등이다.

 

보건소 관계자는 “운동부족 등 성인병의 원인이 될 수 있는 생활습관을 지속적으로 관리해야 한다”며 “이번 ‘행복한 여성 건강교실’을 통해 대사성질환을 예방하는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.

 

기타 자세한 사항은 동구보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.